解説
モバイルデバイスで毎朝、読書をする予定を設定します。設定した予定は予定ごとに完了のマークが付けられるので日々の達成度が目に見えるようになります。
予定はいつでも変更ができ、期間や時間をそのつど見直すことができます。
手順
- カレンダーアプリを開きます。
- 予定作成アイコンをタップして「ゴール」をタップします。
- ゴールを選択の画面から「自分のための時間」をタップします。
- アクティビティを選択で「読書」、頻度で「毎日」、時間で「15分」、都合の良い時間で「午前」をタップします。
- 「✓」をタップすると適切な時間を探して設定してくれます。
- 設定された予定の時間を変更します。確認画面の「時間を変更」をタップします。
- 編集アイコンから時間をタップします。
- 適切な時間を設定して「OK」をタップします。
- 設定した予定がカレンダー上に表示されますので予定のひとつをタップします。
- その日の予定が達成できたら「完了」をタップするとグラフに達成度が表示されます。
利用ケース
- 日々の行動をチェックしてよい習慣をつくる。
- 決めた目標に対してコツコツ頑張る手助けがほしい場合。
参考
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_LkhD28fd9jkqMDyIA_78Zwq_Ghu0i1hAoOpYseW1g3yA_FGHeTO2m6Mjt2Yz4PWAqNatLpiNo9AsvgwQLZPGWbNBYwjxLj1_plFeWpCMYD-X4tSeg6HQqgJOaZTPPho088OGxDXx8XTH/s320/Google+%25E3%2582%25AB%25E3%2583%25AC%25E3%2583%25B3%25E3%2583%2580%25E3%2583%25BC+%25E4%25B8%258A%25E7%25B4%259A+1.+%25E3%2582%25B9%25E3%2582%25B1%25E3%2582%25B8%25E3%2583%25A5%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2581%25AB%25E5%2580%258B%25E4%25BA%25BA%25E7%259A%2584%25E3%2581%25AA%25E3%2582%25B4%25E3%2583%25BC%25E3%2583%25AB%25E3%2582%2592%25E8%25BF%25BD%25E5%258A%25A0%25E3%2581%2599%25E3%2582%258B.png)